Hva er gestaltterapi?
Gestalt er opprinnelig et tysk ord som kommer av verbet "gestalten" som betyr "å gi form, tydelig struktur", det vil si å gi mening. Gestaltterapien interesserer seg for kontakt, for hvordan vi kommer i kontakt med oss selv og våre omgivelser. Terapiformen tar hensyn til hele mennesket og tar de fysiske, følelsesmessige, interlektuelle, sosiale og åndelige dimensjoner med i betraktning. Det som er spesielt, er at psykoterapeuten blir en del av klientens omgivelser, og terapeutens tilstedeværelse og intervensjoner blir følgelig en del av klientens erfaring.
Gestaltterapien er ikke opptatt av å lete etter årsakene til vanskelighetene, men tilbyr en metode for å finne ut av den prosessen som pågår, hvordan kontakten mellom personen og omgivelsene forløper, og eventuelle blokkeringer; dette for å gi klienten en anledning til å skape en tilpasning som dekker vedkommendes ønsker og behov, og som er tilpasset omgivelsene.
[...] Klienten blir sett i sin kontekst, med alle sine dimensjoner, og det er relasjonen med terapeuten som blir helbredende. [...]
Målet for gestaltpsykoterapi er å gjeninnføre evnen til å gjøre valg, for at klienten kan bli ansvarlig for sitt eget liv.
-Birgitte Martel- oversatt av Kirsten Mouhleb